Opis
Dwudziestolatkowie żyją dziś w świecieogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój,poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotycząceprzyszłości – to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością.Jednocześnie młodych dorosłych często określa się jako „zbytwrażliwych” albo zbyt szybko kieruje się ich w stronę diagnoz ifarmakoterapii.
Meg Jay, psycholożka pracująca na co dzień z osobami w wieku 20+,pokazuje, że większość tych trudności nie jest zaburzeniem, lecznaturalnym elementem wchodzenia w dorosłość. Zamiast proponować „pigułkęna całe zło”, zachęca do rozwijania konkretnych kompetencji, którerealnie wzmacniają psychikę i pomagają ruszyć naprzód: budowaniazdrowych relacji, świadomego kształtowania kariery, rozwijaniaodporności psychicznej, poszerzania perspektyw i korzystania zpojawiających się szans.
To książka, która pomaga zrozumieć siebie w czasach chaosu i zmian.Daje narzędzia do działania, uczy stawiać pierwszy krok wtedy, gdybrakuje odwagi, i przypomina, że w swoich zmaganiach nie jesteś sam. Towsparcie dla młodych dorosłych, którzy chcą żyć „po swojemu” – oraz dlawszystkich, którzy im towarzyszą: przyjaciół, partnerów, rodziców,mentorów i nauczycieli.
„Dwudziestolatkowie”, Meg Jay – jak czytać ebook?
Ebooka „Dwudziestolatkowie”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblinkna Android lub iOSlub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi – czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
